Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

W tym dniu wiele organizacji szczególnie mocno koncentruje się na zwiększeniu świadomości dotyczącej problematyki samobójstw i wsparcia dla osób w kryzysie samobójczym.

Codziennie w Polsce blisko 15 osób odbiera sobie życie, a prawie 300 osób podejmuje próby samobójcze (źródło: www.zwjr.pl). Dlatego tak ważne jest, aby każdy z nas wiedział w jaki sposób reagować, gdy ktoś z naszego otoczenia znajduje się w kryzysie psychicznym

Co robić?

1. Nie bagatelizuj problemów drugiej osoby, wysłuchaj jej i okaż wsparcie.
2. Zaproponuj wsparcie w poszukiwaniu pomocy. Pomoc można uzyskać w lokalnych centrach zdrowia psychicznego, ośrodku interwencji kryzysowej, infoliniach pomocowych dla osób w kryzysie, ośrodkach zdrowia.
3. W przypadku zagrożenia życia  zadzwoń po pomoc pod numer alarmowy 112.

Jeśli sam znajdujesz się w kryzysie samobójczym lub jesteś osobą wspierającą możesz zawsze skorzystać z bazy telefon pomocowych fundacji życie warte jest rozmowy. Poniżej link:

https://zwjr.pl/bezplatne-numery-pomocowe

Na stronie fundacji znajdziesz też więcej informacji co robić, gdy znajdujesz się w kryzysie samobójczym lub jak wspierać osobę z Twojego otoczenia.