Grupa dla osób doświadczających depresji i lęku

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej Gminy Michałowice serdecznie zaprasza zainteresowanych mieszkańców Gminy na cykl 10 spotkań skierowanych do osób doświadczających depresji i lęku. Warsztaty mają na celu psychoedukację, zbudowanie grupy wsparcia, wypracowanie osobistych strategii umożliwiających prowadzenie elastycznego, wartościowego i spełnionego życia.

Spotkania będą miały charakter warsztatowy, odbywać się będą  od września 2024r. raz w tygodniu, w piątek, między 14:00-16:00, miejsce spotkań: Opacz, ul. Ryżowa 90.

Warsztaty oparte są na koncepcji Elastyczności Psychologicznej w nurcie ACT ( „Acceptance & Commitment Therapy” ). Na kolejnych spotkaniach uczestnicy, będą mieli szansę poznać  elementy modelu i funkcjonalne strategie.

Uczestnictwo w spotkaniach jest bezpłatne.

Zapisy w godzinach:

• poniedziałek10:00-15:00
• czwartek 13:00-20:00
• piątek14:00-16:00

prowadzi psycholog Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej - Pani Magdalena Kuprewicz pod numerem tel. 509 179 322.

Serdecznie zapraszamy!