Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej Gminy Michałowice
20.10.2021 12:20

Bezpłatny cykl warsztatów "Bliżej siebie"

10
Już w drugiej połowie października rusza bezpłatny cykl zajęć edukacyjno-rozwojowych „Bliżej Siebie”.
Warsztaty skierowane są do dorosłych mieszkańców Gminy Michałowice zainteresowanych rozwijaniem umiejętności służących bardziej satysfakcjonującemu i zdrowszemu funkcjonowaniu w życiu osobistym, rodzinnym i zawodowym.
W trakcie spotkań:
-poznasz sposoby na lepsze radzenie sobie z trudnymi emocjami i stresem,
-poznasz zasady zdrowszej komunikacji i docierania do potrzeb – Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga,
-zadbasz o kontakt z własnym ciałem, emocjami i zachowaniami.
Spotkanie informacyjne odbędzie się on-line 21 października ( czwartek) na godz. 19.00 na platformie ZOOM.
 
Obowiązują zapisy, tel. 512 019 878
 
Grupa będzie spotykała się regularnie, średnio raz w tygodniu przez okres 8 tygodni w godz. 18.00 – 20.15 i będą odbywały się wg następującego harmonogramu:
27 października (środa)
03 listopada (środa)
10 listopada (środa)
18 listopada (czwartek)
25 listopada (czwartek)
01 grudnia (środa)
09 grudnia (czwartek)
16 grudnia (czwartek).
Zajęcia odbywać się będą w sali multimedialnej Urzędu Gminy w Regułach, al. Powstańców Warszawy 1