20.10.2021 12:20
Bezpłatny cykl warsztatów "Bliżej siebie"
14
Już w drugiej połowie października rusza bezpłatny cykl zajęć edukacyjno-rozwojowych „Bliżej Siebie”.
Warsztaty skierowane są do dorosłych mieszkańców Gminy Michałowice zainteresowanych rozwijaniem umiejętności służących bardziej satysfakcjonującemu i zdrowszemu funkcjonowaniu w życiu osobistym, rodzinnym i zawodowym.
W trakcie spotkań:
-poznasz sposoby na lepsze radzenie sobie z trudnymi emocjami i stresem,
-poznasz zasady zdrowszej komunikacji i docierania do potrzeb – Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga,
-zadbasz o kontakt z własnym ciałem, emocjami i zachowaniami.
-poznasz sposoby na lepsze radzenie sobie z trudnymi emocjami i stresem,
-poznasz zasady zdrowszej komunikacji i docierania do potrzeb – Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga,
-zadbasz o kontakt z własnym ciałem, emocjami i zachowaniami.
Spotkanie informacyjne odbędzie się on-line 21 października ( czwartek) na godz. 19.00 na platformie ZOOM.
Obowiązują zapisy, tel. 512 019 878
Grupa będzie spotykała się regularnie, średnio raz w tygodniu przez okres 8 tygodni w godz. 18.00 – 20.15 i będą odbywały się wg następującego harmonogramu:
27 października (środa)
03 listopada (środa)
10 listopada (środa)
18 listopada (czwartek)
25 listopada (czwartek)
01 grudnia (środa)
09 grudnia (czwartek)
16 grudnia (czwartek).
03 listopada (środa)
10 listopada (środa)
18 listopada (czwartek)
25 listopada (czwartek)
01 grudnia (środa)
09 grudnia (czwartek)
16 grudnia (czwartek).
Zajęcia odbywać się będą w sali multimedialnej Urzędu Gminy w Regułach, al. Powstańców Warszawy 1